Un premier Semi à Lyon

Quelle maitrise ! Bravo, tu as très bien couru, belle gestion et belle allure pour un 1er.

Tu sembles rigoureux. Continue comme ça, tu vas progresser rapidement...

bravo, belle course et chrono sympa pour un 1er semi, on a hâte de voir les prochains

Un grand bravo !
Il apparait clairement que la gestion était au programme. Tu tires un bilan positif avec des objectifs d'amélioration. Je n'y vois que de la réussite pour la suite.

Bon courage pour la suite

Merci pour tous vos encouragements.

C'est sûr que ça a été une expérience positive à tout point de vue.

Maintenant, je récupère bien cette semaine ( déjà 25 Km de rando avec des ados dans les volcans d'Auvergne et 50 min de VTT bien cool) et la semaine prochaine avant de peut-être repartir sur une préparation.

Le 19 novembre, il y a en effet un semi et un 12 Km dans le Beaujolais donc pas trop loin de chez moi. J'hésite entre les deux. Peut-être que le semi est trop rapproché et que je ne progresserai pas vraiment sur cette course. Le 12 Km permettrait de tester ma vitesse et de découvrir une nouvelle distance mais ai-je le temps de le préparer ? Si vous avez des bons conseils, je suis preneur.

Félicitation, pour une 1ère course tu as super bien géré!

Félicitation pour ta première course!

Tu sembles effectivement l'avoir bien géré et avoir même fini avec un peu de marge!