trail muco a vitré (35).

Salut,

Trail muco a la chapelle erbrée sur 20 KM.

Petit pique nique en famille avant le départ, donné a 14h en pleine chaleur....
Au départ, il fait déjà très chaud...c'est parti pour 20 Km pour mon premier trail et donc une découverte.
L'ambiance est sympa, le premier Km se fait bien puis après un petit passage en sous bois, c'est la première montée, interminable....je monte très vite en fc et décide donc après plusieurs montées et descentes sinueuses de ralentir le rythme histoire de ne pas finir à la ramasse.
Au bout de 7 Km cela reste dur entre le soleil, les grosses côtes et les relances permanentes.
Je décide donc de faire les montées sans courir et reprends mon rythme dans les descentes et le plat.
Je finis en 2h18 et quelques secondes.
premières expérience difficile mais intéressante loin de l'esprit compet de la route, dans une ambiance festive.
très mal aux cuisses hier, cela va un peu mieux ce jour.Je reste content car cela m'a permis de faire une sortie longue...

@+ fred

Pas mal pour un 1er trail! Il y avait combien de D+?

Pas facile avec cette chaleur ! Mais c'est sûr que sur un trail, il n'y a pas la pression du chrono, du coup pas de regrets.

En tout cas un bien bel effort de 2h18, bravo !

bravo pour ce 1er chrono. A quand le prochain? Bonne recup.

Sympa ce petit trail initiatique
Tu as programmé quoi pour la suite de la saison automnale ?

gilles écrit:

Sympa ce petit trail initiatique
Tu as programmé quoi pour la suite de la saison automnale ?

Aucune idée pour le reste de la saison automnale...a voir.
@+