remilens semi de Marcq en Baroeul

rémilens écrit:

Par contre les 100km c'est dans 4 ans

Notez greffier !
Si ça trouve, ton appétit des kilomètres t'y amènera avant.

Pour les ravitos sans doute qu'il est meilleur de marcher. Mais bon, je cogitais pas mal suite à mon départ assez lent où j'avais déjà laissé pas mal de seconde au dessus de l'objectif (deux premiers kilos en 4,48 et 4,46) alors je me disais que si je perdais encore du temps en marchant chaque fois ça m'obligerait à faire encore plus d'efforts pour le rattraper et j'avais pas envie. De toute façon comme il n'a pas fait chaud et que j'étais bien hydraté au départ je n'ai pas souffert excessivement de la soif malgré le fait de n'avoir quasi rien bu. Quand à la nourriture je pense que je peux m'en passer totalement pour un semi.
Quand on n'a pas une grosse marge par rapport à l'objectif je crois qu'on rechigne vite à marcher.
Comme déjà dit je ferai d'autres essais les prochaines fois pour voir ce qui me convient le plus mais en tout cas il est clair qu'hier j'ai fait tout ce qu'il ne fallait pas faire!

Pour les 100km heureusement qu'il y a la fonction éditer qui me permettra d'effacer en douce la preuve de ma déclaration un peu folle.

Gébial ! C'est un beau score !

Bravo pour ta course et pour ce bel hommage

Temps officiel 1H34.07
214ème sur 1148
81ème V1 sur 375

Très belle performance pour un 1er semi.

Encore bravo à toi