Ma revanche du semi de Lille 2011 !

Bravo , belle gestion de course et beau chrono au final

Bonne recup maintenant

Ça c'est un super temps et une belle revanche sur le TFL
Et maintenant les 1h40 sont tous proches

j'appelle ça une belle revanche bravo à toi malgrés des petites erreurs
vraiment sympa comme chrono tu mérites d'être fier de toi

tres beau temps et félicitations !!

tu es dans mes connaissances et sur les différents forums que je cottoie, l'un des seuls a avoir performer sur le semi de lille. Bravo pour ca, mais (oui oui, je suis toujours à rechercher la petite bete).

il me semble que tu as fais un 10 km dernierement en 44 mn...ta prudence de course t'a sauvé et aidé a faire une belle perf dans des conditions pas faciles. Le prochain, s'il ne fait pas trop chaud, tu devrais etre capable de passer sous les 1h40 !!!

Félicitations,
Tu as 26 ans.... tu as donc tout le temps devant toi avec un potentiel cardiaque et une VMA que tu amélioreras =ment.
Merci pour ton compte qui respire la joie de courir et donne envie de chausser ses runnings...

Belle course et beau final : 1h42mn sous la chaleur, ça en impose !!! Bravo !!!