Trail Beaumes Venise, 36km, 2000m D+

@sabine : je voulais prendre des photos sur la toute fin , car il ne pleuvait plus, mais avec les mains pleines de boue c'etait pas jouable ...pourtant j'aurai bien voulu vous montrer quelques trucs

Mais c'etait bien rigolo quand même et suis content d'avoir été bien après les 3h30 .....je doutais un peu de ça

Pour la suite ? sais pas, j'y reflechi ce soir ....là c'est recup cette semaine et EF la semaine prochaine Et pour l'immediat, un peu de vélo tranquillou en decrassage

Essentiellement la partie "seche" du parcours (ça s'arrete au ravito du 19eme, quand il a commencé à tomber le ciel ), mais joli vidéos .... lien reçu par mail des orga ....au top

www.dailymotion.com/video/xlabmv_trail-d...de-venise-2011_sport


picasaweb.google.com/1024548336088217041...iyWg&feat=directlink

Excellent... la course, le CR, la perf!!!! Bravo Gilles, on la vit avec toi celle là...
ça fait 5h 1/2 de course avec un cardio au niveau d'un marathon.... tu es fin pret pour une Saintélyon, toi, tu y ferais un malheur!
J'avais lu tes aventures de loin pendant mes vacances, mais j'ai pas pu résister au plaisir de revenir sur ce post pour te saluer...

merci l'extra terrestre

sainté lyon, l'an prochain je pense ....
là j'apprend doucement ... J'ai fini bien , c'etait le plus important ....après , faire 5h05 ou 5h32, pour une première sur la distance, aucune importance ....A 5h05 autant je me serai dégouté du trail à finir explosé

sur le prochain, (42km, 1635m D+) , j'y vais encore pour apprendre ....finir sera deja bien ....ferai surement entre 60 et 80 sur 80, mais m'en fou complet .... veux juste finir et continuer d'avancer à mon rythme !!! Sur que ça change des 10% sur route mais le plaisir est là alors ...

cool, les orga continuent de nous envoyer pleins de liens de photos et vidéos ...

le petit muret bien gras dont je parlais dans le cr :

picasaweb.google.com/1024548336088217041...#5648547755551616562

les passages dans l'eau :
picasaweb.google.com/1024548336088217041...#5648547775937466002

picasaweb.google.com/1024548336088217041...#5648547761780938082

la mi course sous le déluge :
picasaweb.google.com/1024548336088217041...#5648547509441694434

ouah ça devait être épique
la prochaine fois tu prendras ton tuba et tes palmes !