Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Ça sent le gars qui s'régale là
Enjoy

robin écrit:

Y sont marrants les coureurs; depuis que je cours un peu plus vite, on me propose des sorties. Avant hier, c'était Yann Nourry et Fred Perrot, 2 très bons coureurs du beaujolais (Yann est déjà un grand ultra trailer à mes yeux), qui sont venus pour un tour de 2h au départ de chez moi.

Ben comment dire maintenant que tu es devenus à leurs yeux un adversaire, il vaut mieux le connaitre pour mieux le battre.
Attention je ne dis pas qu'ils n'ont que de sombres arrières-pensées. D'ailleurs à leur niveau (qui est maintenant le tien) c'est dur de trouver un partenaire.

Donc je retiens:
1. Il ne vaut mieux essayer de les suivre sur de courtes accélérations en montée (au moins pas tout de suite )
2. Il y a de quoi creuser un trou au train dans les longues montées

Ceci dit, ça remet du charbon dans la machine à plaisir et à motivation donc cela ne peut être que positif. Amuses toi bien

Difficile en ce moment d'être au four et au moulin.
Entrainement très light et beaucoup de travaux physiques à la maison (tranchées, béton...) : la cohabitation est difficile !

la dernière sortie longue fut réalisé samedi à 13 jours de l'objectif ccc : 5h - 45km avec sensations correctes.
Mais de la fatigue... Le départ n'est pas encore pris

robin écrit:

Difficile en ce moment d'être au four et au moulin.
Entrainement très light et beaucoup de travaux physiques à la maison (tranchées, béton...) : la cohabitation est difficile !

la dernière sortie longue fut réalisé samedi à 13 jours de l'objectif ccc : 5h - 45km avec sensations correctes.
Mais de la fatigue... Le départ n'est pas encore pris

Un conseil : laisse les tranchées et le béton à Mme
Par contre si tu arrives à lui vendre ça dis moi comment tu as fais car moi j'ai jamais réussi

jordan40 écrit:

robin écrit:

Difficile en ce moment d'être au four et au moulin.
Entrainement très light et beaucoup de travaux physiques à la maison (tranchées, béton...) : la cohabitation est difficile !

la dernière sortie longue fut réalisé samedi à 13 jours de l'objectif ccc : 5h - 45km avec sensations correctes.
Mais de la fatigue... Le départ n'est pas encore pris

Un conseil : laisse les tranchées et le béton à Mme
Par contre si tu arrives à lui vendre ça dis moi comment tu as fais car moi j'ai jamais réussi

+1

Bon courage

Tu as fais l'UTB cet été (super récit en passant).

Comment tu gères entre les deux courses?