Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Tu es un runner qui court avec sa tête Robin, par la réflexion et par la motivation. Avec tout ce que tu as connu ces derniers mois, il n'est pas étonnant que tu ais besoin de te refaire une fraîcheur mentale, il est rare de performer sans en avoir envie au fond de soi...

Maintenant, tu te projètes sur un super pari : 2h50 Nul doute que tu nous apprendras encore plein de choses dans la recherche de ce chrono de folie!!!

Guéna écrit:

Je comprends que tu ressentes le besoin de te reposer : tu sors d'une grosse saison et l faut laisser la machine souffler !

robin écrit: et surtout mes objectifs entre 2014 et 2016 ( )sont en train de se verrouiller bien profond dans ma tête. ça va barder

Allez balance !!

(en chat si tu préfères )

Allez, je réponds à tous. t'auras pas l'exclu guéna

Après cet été quasi parfait en trail, en particulier au niveau du plaisir à courir qui s'est renforcé au fure et à mesure que j'augmentais le nombre de km parcourus. Après cet été donc, il apparaît clair que je vais me consacrer aux trails longs. Le long, c'est ce qui m'a toujours porté depuis l'adolescence et visiblement, c'est là où je fais les meilleurs résultats et j'avoue que n'être pas si loin que ça des premiers, c'est assez étonnant, ça humanise les meilleurs .

Ceci étant dit, il existe un préalable. celui de ne pas laisser inachevée une belle envie concernant la route, le marathon. J'aurai voulu faire sauter le chrono au printemps dernier déjà mais le marathon est beau parce que jamais gagné d'avance. Il va me falloir remettre l'ouvrage sur le métier. Objectif 2h50 au printemps; je ne vais penser qu'à ça à partir de fin décembre.

Après, le canevas général pour monter sur le long est à peu près établi :

2014 : objectifs 100 km dans l'été. Très probablement ultra beaufortin et si possible un autre fin de saison (la ccc arrive trop vite après le beaufortin mais selon ce que dira le coache, pourquoi pas. Sinon l'endurance trail peut être...)

2015 : objectifs 120-130km avec la 6666 et la TDS par exemple... et pas de marathon cette année là.

2016 : un ultra. Un 160 km si vous préférez ... et donc pas de marathon non plus... La question reste pour l'heure savoir lequel ... ça ne m'intéresse pas de faire un 160 pour faire un 160 et faire le malin avec (je sais déjà par avance le travail que cela demande pour y parvenir sans finir comme une guenille). Je veux finir un 160 km en courant. Je serai pas dans les premiers, certes mais j'arriverai encore en possession de mes moyens et en courant; c'est ça l'envie et c'est ça qui dirige mes envies vers un 160 plutôt que vers le tor des géants qui me faisait de l’œil... Mais décidément, non. Ce que j'aime dans le trail, c'est courir en montagne et passé 30h, on cesse de courir. Par contre la perspective de passer 25-30h à courir me motive énormément.
Alors lequel ? La question est vaste et non tranchée : j'en cherche un plutôt montagne, plutôt technique, là où sont mes forces et mes plaisirs. Mais pourquoi pas un 100 miles comme la badwater. ça, ça a de la gueule !
L'UTMB ? Pourquoi pas mais peu technique, dur de s'inscrire, météo capricieuse, et d'ici là s'inscrire à l'utmb n'aura-t-il pas versé dans le pur snobisme ? L'endroit où il faut être vu ?
Le grr ? il tient la corde en ce moment même si ayant croisé ce WE en montagne un gars qui va le faire, j'ai appris que les batons y étaient interdits... Il est repassé en 2 ou 3ème position.
Le GRP ? Ah, oui, c'est peut être lui qui tient la corde en ce moment ...

Allez, je dis ça juste pour lancer la discussion, le choix de 2016 a peu d'importance pour l'instant, j'ai tant de choses à apprendre d'ici là

Ah oui, appel aux amateurs de trail : je compte bien inclure dans mes entrainements estivaux quelques traversées ou tours de montagne en courant : TMB, oisans, massif central, corse,.... avis aux amateurs pour quelques étapes à rythme cool pour faire du volume

ça donne envie de rester dans le coin rien que pour voir ça!

C'est bien de voir loin mais entre début octobre et fin décembre, je suppose que tu ne vas pas rester sans courir

Il me semble que tu n'as pas donné le programme court terme

Pour la suite, c'est en effet dans la lignée de se que tu fais de mieux. Je suis certain que tu vas te faire plaisir.
Si l'envie te prenais de passer dans les Pyrénées, peut être arriverons nous à faire une "petite"sortie" ensemble.

Bonne journée.

Bon, j'aurais dû lancer les pronostics : c'est grosso modo ce que j'avais imaginé.
L'évolution est logique et tout à fait pertinente (en plus d'être progressive )

robin écrit:

avis aux amateurs pour quelques étapes à rythme cool pour faire du volume

Ne le croyez pas !! Il essaie de vous appâter pour vous faire agoniser au bout de plusieurs heures le long d'un sentier !!

Bon à voir avec les deux autres loustics si il y a pas moyens de t'accompagner sur quelques projets estivaux

Wahou mais ça presage pleins de belles courses et de beaux defis a venir. Je suivrais tt ca avec bcp de plaisir et d attention.

L ultra du beaufortain rien que pour les paysage ca dt etre magique. Sinon dans le mm genre tu as l ice trail de la tarentaise (val d isere) 65 km mais 5000 D+. Un poil plus court que le beaufortain mais plus d altitude je crois( max a 3600m ?). Les deux st en juillet il me semble.