Suivi djébré "reprise en douceur"
- Nabulio - Sé.B
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2412
- Remerciements reçus 0
- djébré
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Senior Boarder
-
- Messages : 47
- Remerciements reçus 0
Réponse de djébré sur le sujet Re: Suivi djébré "reprise en douceur"
Posted il y a 13 ans 8 mois
Bonsoir ça va faire 1mois que j'ai repris la CAP,j'arrive a courir 30' sans avoir de douleur 
sauf une legere pointe derriere le fameux genoux.mon kiné me dit que c'est une contracture du muscle poplité , que je peux continuer a sortir 3 fois par semaine toujour 30' et que c'est suite a ma tendinite?
je serais curieux d'avoir vos avis si vous avez deja eu une contracture a cette endroit ou ailleur, combien de temp ça peut durer et si vous avez 1 remede miracle??? a part aller a lourdes!!!!
Merci et bonne continuation a tous.
sauf une legere pointe derriere le fameux genoux.mon kiné me dit que c'est une contracture du muscle poplité , que je peux continuer a sortir 3 fois par semaine toujour 30' et que c'est suite a ma tendinite?je serais curieux d'avoir vos avis si vous avez deja eu une contracture a cette endroit ou ailleur, combien de temp ça peut durer et si vous avez 1 remede miracle??? a part aller a lourdes!!!!
Merci et bonne continuation a tous.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.233 secondes