SUIVI de FIFI17

Pendant que certains gagnent des courses (bravo cyril ), et se préparent à me piler en avril prochain, j'essaie moi de sauver les meubles ... hier 2h16 pour 31 km, arrivée fracass' à la maison !!

Je n'ai franchement pas les cannes pour courir 3h, alors je tacherai d'aller plus vite
Plus sérieusement, je viserai les 3h, mais sur ce parcours, c'est quasi impossible pour moi cette année
Plus que 12 jours...

Courage je suis sur que tu vas faire moins de 3h00

fifi17 écrit:

Pendant que certains gagnent des courses (bravo cyril ), et se préparent à me piler en avril prochain, j'essaie moi de sauver les meubles ... hier 2h16 pour 31 km, arrivée fracass' à la maison !!

Je n'ai franchement pas les cannes pour courir 3h, alors je tacherai d'aller plus vite
Plus sérieusement, je viserai les 3h, mais sur ce parcours, c'est quasi impossible pour moi cette année
Plus que 12 jours...

1) à mon avis t'as les cannes mais si ton objectif est 3h, pas plus pas moins alors il faut partir à 4'15" sur une base de 1h29'30" et pas 1h26 comme tu veux le faire... et tu le sais fort bien !!!
2) on ne rattrape pas le temps perdu... et ça tu le sais aussi.

Bref, tu sais tout. la question est : vas tu en tenir compte ou partir sur les bases de 2h52 et jouer ?
Les deux alternatives sont également respectables mais il faut choisir

Franchement je sais que je partirai "trop" vite et que je vais m'effondrer après le semi, mais qui ne tente rien n'a rien, c'est du sport, faut JOUER et j'ai pas peur d'avoir mal...je préfère faire 4h avec du panache que 3h01 en calculant tous les km

fifi17 écrit:

Franchement je sais que je partirai "trop" vite et que je vais m'effondrer après le semi, mais qui ne tente rien n'a rien, c'est du sport, faut JOUER et j'ai pas peur d'avoir mal...je préfère faire 4h avec du panache que 3h01 en calculant tous les km

Oui mais 2h59 en calculant bien et sans se ruiner et le physique et le moral, ça ne te dit pas ?

Je dis ça, je dis rien... tu sais que j'ai joué au printemps (1h25 au semi) et j'ai mangé grave ensuite... Le moral a vite rebondit derrière mais je me souviens que ce ne fut pas le cas pour toi il y a quelques années après une fin de course avec panache mais très difficile
Bon, en plus, si tu ne fais pas 2h52 ça m'arrange mon moral

Tu as raison sur un point : le panache, c'est un peu pour ça qu'on se fait mal parfois. Où le trouver dans nos vies modernes ?
Alors quand je vais voir ton énorme panache passer au 30ème à Arnas, compte sur moi pour te pousser à aller au bout...même si je dois batailler ensuite pour aller chercher tes fichues minutes que tu me mets dans les dents sur marathon depuis (trop) longtemps

robin écrit:

la question est : vas tu en tenir compte ou

Vous etes des grands malades tous les 2, n'empeche.