S'équiper pour la course à pied

SUIVI de FIFI17

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 semaine #340592
YMCA écrit:

fifi17 écrit:

On verra samedi prochain vers 13h...

Un Fifi muet est un Fifi motivé :evil:
Bon les gars, où et à quelle heure la binouse d'après course ? :)
l'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération


CARREMENT motivé, je me conditionne à souffrir :evil:
Après tout peut arriver sur marathon, alors ... Silence... ;)

Je reste sur l'aire d'arrivée à prtir de 14h30, on se passe un coup de tel, je te l'envoie, idem pour laurent
par fifi17

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 semaine #340641
fifi17 écrit:

Je reste sur l'aire d'arrivée à prtir de 14h30,

En gros, l'heure à laquelle je devrais en finir :whistle:
Je serais déjà prêt pour la bière comme ça :laugh:
par Amenhi

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 semaine #340668
fin de prépa ce matin avec une dernière sortie de 1h30 :) et 21 km :)
avec 9' à 3'41'' + 9' 3'51'' enchaînés puis 12' à 3'52''

La forme semble être là, deux toutes petites sorties mardi et jeudi, et en route pour le grand rdv du beaujolais :)

L'objectif est clair...allre jusqu'au bout du bout...
par fifi17

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 semaine #340669
Ca fait quand meme pas rigoler la. :huh:
On se voit samedi ;)
par bambiRun

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 semaine #340790
Ouais, c'est ça : objectif finir...
J'espère que tu vas nous sortir un chrono de [strike]Fifi[/strike] fou...

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 6 jours #340939
C'est bien parti pour descendre en dessous de 1h20 tout ça B)
par Snarf31

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