Suivi Icare

gilles écrit:

continue tout de même à faire de la course à pied
Attend d'être V4 ou V5 avant de te mettre définitivement au canoé

......pitié pour le Galérien:laugh: ....a l'abordage !!! t'avais un bonnet à tête de mort. ?. ......je vais essayer d arreter:laugh:

Salut Icare,
Concernant Villé c'est une commune perché au fond d'une vallée des vosges...je pense donc le parcours risque d'être vallonné
C'est par-contre un joli petit coin

Finalement, je n'ai pas fait la course que j'avais préparée ces derniers jours: au dernier moment, je ne la sentais pas trop et maintenant, je choisis plus qu'avant. j'ai eu raison; d'après les échos que j'en ai eu, il a fait très chaud, le parcours était dificile (caillouteux) je ne regrette donc rien, surtout que ce n'était pas un objectif au départ:. Il ne faut jamais forcer la chance: la course de trop.......
d'ailleurs, j'ai developpé une théorie qui m'a valu quelques discussions chaudes dans le milieu (c'est normal, c'est un peu provocateur) j'affirme que dans une course,lorsqu'on est trop mal ou lorsque les conditions sont trop pénibles (par rapport à ce qu'on avait prévu) il vaut mieux abandonner plutôt que s'acharner à continuer pour rien: Oh,la! s'est -on écrié, abandonner! jamais de la vie! et ta volonté,!?
Moi qui suis fier, voire orgueilleux, je ne place pas ma virilité dans le fait de continuer quoi qu'il arrive: marche ou crève c'est pas mon truc. Alors, on me dit: "Oui, mais si tu abandonnes une fois, tu abandonneras tout le temps. C'est faux: j'ai fait près de 300 courses, j'en ai abandonné une bonne dizaine et je suis toujours là.
un mec me disait un jour que sur marathon, il avait prévu de faire 3h et puis il a une énorme défaillance et il fait 3h45': oui, mais j'ai pas abandonné! Je lui ai répondu: si t'es à 3/4 heure de ton objectif, mon petit père, c'est que t'as abandonné dans ta tête, alors après, franchir la ligne, c'est juste le coup à se blesser., t'aurais mieux fait de t'arrêter et de préparer le suivant
Il me parle plus: il a tort, c'était un bon conseil mais, bon, j'aurais peut-être pas du l'appeler "petit père!

Là, j'écris un texte que j'ai intitulé: "Eloge de l'abandon" je vous le ferai passer un d'ces jours
A+

Icare écrit:

Il me parle plus: il a tort, c'était un bon conseil mais, bon, j'aurais peut-être pas du l'appeler "petit père!

Ah oui, là tu y es allé un peu fort!

Salut Icare
On n'a pas tout à fait la même vision concernant la gestion de course sur 10km lors des premiers kms;) , mais là j'adhére à 2000% de ta vision des choses concernant l'abandon quand on est dans un jour "sans".
Ce raisonnement j'étends même à l'entrainement. En cas de très mauvaises sensations sur une séance de qualité, stopper tout et finir en petit footing très cool

excellent cet Icare, j'adore ! j'attends +++ de lire cet éloge ! meme si j'ai bcp de mal à abandonner je l'avoue, mais renoncer selon conditions, ça, oui. Et puis abandonner cela m'est aussi arrivé...une fois.