Suivi de Jake

C'est vrai que le plus gros de ma prépa est maintenant bouclé !

Je vise un allure aux alentours de 4'50 / 5' ...On verra bien ce qu'il en ressort !

Après une grosse prépa trail cette hivers ou j'ai pris pas mal de muscles...J'ai hélas perdu en vitesse !

Il faut garder espoir !

Way to go...to Annecy !

Wahouuuuuu, ça cause
Affuté la bête dixit la photo.

Bel objectif et belle progression!!!!!!
Comment sont déroulées les 5 dernières SL?

Book écrit:

Wahouuuuuu, ça cause
Affuté la bête dixit la photo.

J'ai perdu près de 4 kg !

J'en suis à 72 pour 1m83 ! Il va me rester les os sur la peau bientôt !! loooool

Bel objectif et belle progression!!!!!!
Comment sont déroulées les 5 dernières SL?

Pas trop mal !
Je fonctionne plus à la FC qu'à la vitesse...Je devrais être dans les clous !
Aujourd'hui 40' FC21 on verra bien !

Et toi tu es donc repassé du coté de la force ?? Polar ??
looool

Jake écrit:

J'ai perdu près de 4 kg !

J'en suis à 72 pour 1m83 ! Il va me rester les os sur la peau bientôt !! loooool

Une belle bête de concours

Je fonctionne plus à la FC qu'à la vitesse...Je devrais être dans les clous !
Aujourd'hui 40' FC21 on verra bien !

C'était bien ma question!!!!! La FC est le fil à suivre surtout sur Marathon

Et toi tu es donc repassé du coté de la force ?? Polar ??
looool.

J'ai toujours une Polar RS800CX Run dans le placard mais j'utilise surtout la 610. Et toi, avec quel modèle travailles-tu? toujours la même?

Book écrit:

C'était bien ma question!!!!! La FC est le fil à suivre surtout sur Marathon

Alors je suis dans les clous !
Depuis ma grosse prépa trail...Le coeurs s'emballe moins...J'y ai gagné en revanche j'ai perdu en vitesse !
On peut pas tout avoir !

J'ai toujours une Polar RS800CX Run dans le placard mais j'utilise surtout la 610. Et toi, avec quel modèle travailles-tu? toujours la même?

Oui toujours je suis passé au GPS G5...c'est un régal !

Salut Jake !
Content de te revoir ici et de nous faire profiter de ton expérience récente: trail et virage à la FC ?

Bonne suite dans ta préparation (qui s'achève) marathon !