Suivi de Jake

C'est sûr que si t'as été forcé d'arrêter 15 jours, faut reprendre piano...Bonne reprise, et content d'avoir de tes news. Ca manquait un peu, les quenelles...

Jake écrit:

Je ne pense pas faire cette course...J'ai tenté une sortie AS10...J'ai pas tenu 3km.

Donc à quoi bon la faire ?

Si tu as envie de te faire plaisir pourquoi pas mais il faudra faire attention à l'intensité.
Tu auras droit également à un tee-shirt

Et tu pourras découvrir Le BRONX

Jake écrit:

Je ne pense pas faire cette course...J'ai tenté une sortie AS10...J'ai pas tenu 3km.

Donc à quoi bon la faire ?

Pour le plaisir !
Et puis ça peut être intéressant de courir aussi un 10km à moindre intensité et constater, peut être, que la différence de temps à l'arrivée n'est pas si grande. C'est aussi à cela que l'on mesure les progrès faits, non ?
Et puis dans le cas du 10 km de Bron, c'est un moyen ludique de soutenir la recherche contre le sarcome : le 10 km est désormais intégré dans la journée de dam's, www.associationdams.org/index.php

A+

Oui je sais mais coté courir sans perf ...Je l'ai fait avant mon marathon !

Reste le coté soutien œuvre caritative ...Je cours le moi prochain pour Action contre la faim...donc.

Je sais pas on verra ...

mon petit este du jour n'est pas super encourageant pour la performance que je pourrai faire dimanche mais je vais y aller quand même pour avoir au moins une première référence sur 10 km donc si tu y vas, dis le, qu'on se croise au départ ou à l'arrivée...

Alors Jake, 10 ou pas 10 dimanche?