Suivi de Jake
-
Auteur du sujet
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]
Posted il y a 13 ans 7 mois
JackDanielZ écrit:
Todah léhah !
Si 2 10 km en mai et juin !
Kol hakavod ahi!!!
T'as pas d'autres compets avant octobre?
Todah léhah !
Si 2 10 km en mai et juin !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- eatherquake
-
Hors Ligne
- Expert Boarder
-
- Messages : 120
- Remerciements reçus 0
Réponse de eatherquake sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]
Posted il y a 13 ans 7 mois
Bien joué Jake 
Objectif atteint, tu peux être fier de toi. Ces satanés séances de VMA et d'AS ont payé
J'ai pour ma part fait le 4éme tronçon du marathon (relais en équipe). 52' pour 11km, je suis assez content, j'ai fait comme l'année dernière, mais j'ai pas encore mon poids de forme
Le parcours du dernier quart n'est pas très joli, mais bon, on a le plaisir de faire le finnish et les spectateurs croient qu'on est des dieux vivants de sprinter dans les 300 derniers mêtres alors que les vrais marathoniens à coté n'ont plus une goutte de jus pour sprinter... j'ai un peu honte.... mais en fait non c'est trop bon
Bon courage pour tes prochaines courses!
Objectif atteint, tu peux être fier de toi. Ces satanés séances de VMA et d'AS ont payé
J'ai pour ma part fait le 4éme tronçon du marathon (relais en équipe). 52' pour 11km, je suis assez content, j'ai fait comme l'année dernière, mais j'ai pas encore mon poids de forme
Le parcours du dernier quart n'est pas très joli, mais bon, on a le plaisir de faire le finnish et les spectateurs croient qu'on est des dieux vivants de sprinter dans les 300 derniers mêtres alors que les vrais marathoniens à coté n'ont plus une goutte de jus pour sprinter... j'ai un peu honte.... mais en fait non c'est trop bon
Bon courage pour tes prochaines courses!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
-
Auteur du sujet
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]
Posted il y a 13 ans 7 mois
Bravo eatherquake c'est un joli score 52 pour 11 km !!
Je sais que tu es capable de tenir un MK6 à l'aise !!
Dommage aussi on aurait pu se donner rdv pour se rencontrer en vrai !
Je sais que tu es capable de tenir un MK6 à l'aise !!
Dommage aussi on aurait pu se donner rdv pour se rencontrer en vrai !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Book59
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2989
- Remerciements reçus 0
-
Auteur du sujet
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]
Posted il y a 13 ans 7 mois
Booktopher écrit:
Ça va c'est moins pire qu'hier !!!
ché paaaaaaaaaaaaaaaas !
A ton avis je dois reprendre quand ??
Alors comment réagit le corps !!!
Ça va c'est moins pire qu'hier !!!
Tu comptes reprendre quand.
ché paaaaaaaaaaaaaaaas !
A ton avis je dois reprendre quand ??
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Book59
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2989
- Remerciements reçus 0
Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Jake [Objectif-Semi de Marseille 1h55]
Posted il y a 13 ans 7 mois
Quand tu le sentiras , peut-être en fin de semaine ou ce week-end
Le juge est le corps
, peut-être en fin de semaine ou ce week-end Le juge est le corps
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.265 secondes