Suivi de Finette

finette écrit:

Après 13 jours sans CAP pour cause de ski (gonflé à 3 semaines d'un semi non???),

c'est gonflé, ms je le fais pratiquement tous les ans, alors tant que tu vises pas la medaille d'or , au moins tu t es bien oxygénée .... tu vises avril sinon pour le ski, à val tho no soucy

finopat écrit:

récupère bien maintenant et mange pas trop de chocolats Forest

Comment le sais tu??????

ben "la vie est comme une boîte de chocolat" dans Forest Gump

finopat écrit:

ben "la vie est comme une boîte de chocolat" dans Forest Gump

Mais bien sur! J'avais zappé ce point! Il s'avére aussi que je suis assez fan de chocolat!

Cette semaine 10 se termine:
- Séance de 50' en EF hier
- SL de 1h30 avec 40' à 85% de FCM. Super au niveau du souffle mais une horreur au niveau musculaire.
Je n'ai pas l'habitude d'enchainer deux séances en deux jours, c'est peut être ce qui explique ces douleurs? Ou alors, je n'ai pas encore récupéré de la séance de mercredi qui était assez lourde??? J'espère que tout va rentrer dans l'ordre pour être en pleine forme dans deux semaines!!!!!!!

aie, repose toi bien, cela devrait aller mieux

finette écrit:

J'espère que tout va rentrer dans l'ordre pour être en pleine forme dans deux semaines!!!!!!!

Evidemment !