Suivi d'Asics87

allez Francesco, te bile pas, tu vas bien t'adapter à mon allure d'escargot

sabine écrit:

allez Francesco, te bile pas, tu vas bien t'adapter à mon allure d'escargot

Tu ne savais pas que je stress à donf quelque soit les circonstances? et là les prochaines circonstances ont de koi faire flipper!
On va prendre ça comme une promenade dominicale

Footing de 50' ce soir. J'ai changé de ''quartier''. Circuit que je n'avais pas fait depuis pas mal de temps, mais qui a l'avantage de présenter une succession de bosses et de descentes. 3 Cotes de 300/400m et la dernière de 1km, qui est vraiment hard. Je l'ai fini aux forceps!! temps final de 50'
SL dimanche. J'hésite encore sur le lieu de ma SL, mais il n'y a que l'embarras du choix pour se faire les mollets et...... les cuisses

Sabine , je t'aime de plus en plus 1h37 pour 18 bornes- Pas bien physiquement, j'ai eu mal au bide une bonne partie de cette SL. Ça descend, ça monte,ça monte,ça monte, Ça descend, ça monte,Ça descend, ça monte............ waoufffffff!! je suis vraiment pas fait pour les trails. Les templiers ou autres de ce genre très peu pour moi.

Un petit message vite fais pour éviter de vous ennuyer trop longtemps.
Sortie ce soir: 1h13.
Pour le nombre de km , je n'en sais rien et ça n'a aucune importance.

ben, tu n'ennuies personnes Asics ! et surtout pas les survivors
belle sortie , et finallement quand on aime, on ne compte pas !
salut à toi