Suivi d'Asics87

Je ne vais pas aller au delà. Je vais faire exactement ce que ma conseillé mon osteo. 1/2 H pour commencer et cool......

Voilà une nouvelle qui me fait particuliérement plaisir:lol:
Depuis le verdict déprimant te donnant inapte à la course à pied pour le restant de tes jours, j'ai toujours eu une intuition comme quoi il se plantait. J'espére que cela va se vérifier.
Mais surtout pas d'imprudence. Prend ton temps. Ne cherche pas à bruler les étapes. Même s'il te faut passer 2 mois en EF
Lors de ta premiére sortie, contente toi de 15'. Même si tout est OK

Super, suis ravie pour toi, tu vois y'a rien de définitif ds la vie

cho7 écrit:

Super, suis ravie pour toi, tu vois y'a rien de définitif ds la vie

Tu es revenue ma cho7.Alors ces vacances ? bien ?

oui, de la belle montagne plein les yeux...et les pattes ! pas vraiment du repos...mais pas de la CAP non plus repos forcé sur tendinite probablment liée à l'accumulation semimarathon et 12000 m de dénivellé + ds les montagnes marocaines:( Mais sans regret, et des rencontres très sympa..encore une semaine à la maison et reprise du boulot:angry: