Suivi de Bibi

Les messages privés ne veulent toujours pas fonctionner alors je poste mon dernier résultat ici :

Trail de la Fraise 2010 à Lecelles (59)
Le samedi 5 juin (35° au soleil)
27,6 Km
3H32mn02
Classement 100ème tout rond et 32ème dans la catégorie sénior.

Prochain objectif : le trail de la côte d'opale pour le 37 Km ! La préparation débute demain à l'aube...

C'est parti pour 10 semaines de préparation avec ce matin une séance de VMA avec 2 séries de 8*30s/30s.

Les sentations ne sont pas encore au top mais c'est que le début, je me sens toujours un peu rouillé au début d'un cycle de préparation, même si je n'ai pas coupé avant. Ca doit être psychologique.

Pour la suite : petit footing demain si l'ampoule que j'ai chopé au tendon d'achille se barre et de la PPG jeudi parce que lors de mon dernier trail j'ai sentit que j'étais juste à ce niveau là.

En attendant il fait toujours aussi beau sous le soleil lillois ! Sisi ça arrive même chez nous