Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après.

Shouf, gros neunoeuf, shouf :

Voila, 3eme sortie cap de la ssemaine, sans vélo (je ne corrige plus les doubles frappes sinon j'y passe la nuit)... 45' avec un running index de 44... donc bien mieux qu'avant 'avoir arrêté...

Pas de secret, mes petits soucis de santé sont partis, ainsi que eur effets sur la cap... donc, je vais m'y remettre tranquillement.

KAABOOOUUUUUUUM, comme dirait le neunoeuf !

43' en EF à Running Index de 46... soit 3 point de plus que la première séance de mon retour la semaine dernière, et +7 par rapport à ma dernière séance d'avant arrêt, en seulement 4 séances. C'était bien ça, tout est rentré dans l'ordre.

Bon, ben je vais pouvoir m'acheter des Mizuno Shadows alors...

Watch out your wing mirror, captain Neunoeuf, I'm catching up!

Bon, voilà, comme ça, on en parle plus, sortie de 40' (les courbatures tiraient trop, j'ai abrégé) avec un Running index de 48... Hier 46, en début de semaine 43... Bref, le cœur semble rigoler de cette reprise, ya que les papattes qui font mal. Je vais me calmer un peu pour laisser les courbatures se résorbaient... Je verais dimanche ou lundi. Qu'on le veuille ou non, la cap, c'est pas le vélo. On peut pas vraiment enchainer les sorties, même en EF, comme si de rien n'était.

De toutes façons, là, je n'ai plus rien à attendre : je n'ai pas d'objectif de courses, et les soucis qui m'ont fait passer au vélo sont parties. Je vais pouvoir recourir tranquille avec l'arrivée de l'automne...

Bon tu les achètes quand tes shadows ? c'est pour la bonne cause !

A l'automne. Là, j'ai des frais pour mon taf : cartes de visite, plaques pro (ça, c'est la claaaaaaaasse !), compléments de formation, j'ai enfin trouvé un bureau et je viens de finir mon site Internet (oui, tout ça, c'est la classe, je sais ! ).... J'attends encore un peu pour déposer les statuts, probablement en octobre...

Et puis en plus, j'ai vu que les shadows 2 étaient sorties. Tu as un retour sur ce modèle, captain Neunoeuf ?