OLF : 2020 courir et revenir !!!

Ca dépend où tu es, mais c'est loin d'être plat (à moins d'être dans la plaine) l'Alsace
Tu es du côté des sommets Vosgiens ? Côté Sud ?

Le genou va mieux j'espère ?

Je suis effectivement au pied des Vosges. Mes 2 dernières sorties de 10 et 12 kms faisaient 500D+ chacune.
Le genou c'est moyen. La douleur est faible mais présente. Une fois chaud, je la sens moins.

Hummm une gêne lancinante ... je connais aussi
Ok pour les Vosges. Si ça se trouve tu n'étais pas très loin d'Olivier (samoyede) et vous auriez pu faire une sortie ensemble

Bonne suite ... dans le sud si j'ai bien suivi

Hier soir petite sortie de 7,5kms en EF. Et ce matin, sortie VTT de 25 kms de chemin difficile. Ça a piquer

Heureusement que les températures ne sont plus caniculaires en plus
Comment se comporte le genou à VTT ?

Oui il fait moins chaud, juste 32
Dans les grosses, lorsqu'il faut appuyer fort, je sens bien assez la douleur. En fait, cela m'a permis de me rendre compte que ce n'était pas le genou mais plutôt le mollet. Tout en haut, là on le muscle doit se finir derrière le genou ???
Après ça reste très supportable et surtout je n'ai pas l'impression que ça empire.