Suivi Caramb - Masque

Boouuuuh!!

Allez courage! Venge toi sur les abdos!!

ouais bof pour l'instant suis au point mort de l'activité physique
merci quand même

Allez Julien ! On se remobilise !!

Tu as déjà pu voir ton kiné ?

Courage, dans 11 jours tu seras fixé...

Bah c'est quoi ça :

suis au point mort de l'activité physique

????????

Faut rester en forme pour être au taquet quand tu pourras re courrir normalement , alors un peu de PPG haut du corps ça ne fait pas de mal!! Allez, on sort le tapis et les biscottos Et viens nous raconter tes séances (ça donnera des idées à certain(e)s).

Pis je me suis toujours demandé ce que ça donnerait un carambar avec des tablettes de chocolat??!!

Salut à tous !!
Chirurgien vu ce matin.
Dans un premier temps pas de chirurgie (dixit le chir : "on opère pas simplement que sur une image"), mais 3 mois de repos supplémentaires pour voir comment évolue la douleur (car après 1 mois de repos les symptômes ont très largement diminué).
Par repos il entend repos de CAP, mais j'ai bien entendu le droit de faire du crawl, du vélo ... et bien entendu de la PPG, sans solliciter le genou en impact

En gros il me dit de me mettre au triathlon si en décembre la situation genou s'est améliorée (en ne sortant en cap qu'une fois par semaine). Si en Décembre j'ai toujours des douleurs, alors il faudra penser à l’arthroscopie avec ses avantages bien entendu mais aussi ses gros inconvénients !!

Si des triathlètes lisent ce post, vous avez quoi comme montre ? contents ? Pour info perso pour la cap j'ai une Forerunner 220 et elle me convient bien en terme de simplicité ...

A+