jean marc TOUJOURS VIVANT

ladymary écrit: Encore bravo Jean-Marc!!!!

J'ai eu une proposition aujourd'hui...
Celui de venir à Bordeaux en 2017.... Et faire le marathon.... en relais!
Affaire à suivre donc... car ça me botte bien, ne serait-ce que pour faire la connaissance de Mr VNA (en supposant que tu y participes à nouveau!)

Hormis le marathon des Villages en Octobre il n'a rien de prévue et pour info il est a deux doigt de basculer à faire un plan VMA

Jean-Marc n'est pas anti VMA, il est anti "30/30 et équivalent jusqu'à 500m" mais ça prend trop de place à écrire

si si... Jean-Marc est anti-VMA car si je lui dis que j'en fais, alors il boude en me disant que je suis plus sa copine!

Jean-Marc préfère parler de VNA... (et seuls les sportifs avertis sauront faire la différence.... )

Il écrit VNA pour pas écrire "résistance dure façon plan-entraînement.net version VO2Max en mode allégé"

Bravo Jean-Marc !!

Félicitations Jean Marc.

C'était un beau marathon, avec un temps était idéal !!!

Est ce qu'il y avait toujours autant de monde à la fin du parcours ?