semaine pas motivé

semaine un peu laborieux, pas trop de motivation pour courir , je suis deja a ma 4 ème sceance quand meme cet semaine , repos jeudi , il me tarde de reprendre la competition et de retrouvé mon club , pour l' ambiance et la motivation.
coté forme le lundi, et mardi super fatigué , fais un peu la fetes le week dernier , trop mangé dc je me restreint apres mais bon un peu trop dc baisse de tonus , on est vendredi ça vas mieux j'ai fait une bonne sceance d'une heure sans mon forunner , pas de stress d'allure lol , a la sensation , bon week sportif a tous.

Slt , reprends toi un peu çà va passé
Je ne comprends pas tres bien , tu as dejà un suivi , pourquoi en créer un autre ?
Continu sur le 1 er suivi çà serait plus simple et laisserait plus de place au forum.....

ha oui ta raisons j'ai fais une mauvaise manipulation oups , j'espere que je vais pouvoir l' effacer

gilles administrateur bien aimé lol peux tu effacé mon article , j'ai recréer un suivi alors que j' en avait un , désolé