Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

C'est pas mal de se faire plaisir parfois sur certaines séances et d'oublier un peu les contraintes d'entrainement. Surtout ça permet de s'évader !

Bonjour cousto

Bien dans la tete bien dans son corps
Bonne reprise a toi

Très bonne nouvelle tout ça !!
Et des sorties matinales en pure plaisir, rien de tel pour booster et passer une bonne journée ensuite !

Bonne prépa pour ce nouvel objectif donc !

Hello tout le monde,

Ouh il est bizarre le forum maintenant

De passage, après une bonne semaine de vacances. La reprise depuis mardi ne m'a pas permis de courir. Tout ça à cause des grèves des transports, je vais bosser en voiture et du coup je ne peux pas sortir le matin.

Mais heureusement je roule encore le weekend, et là on augmente le kilométrage et le dénivelé. ça commence à gonfler les cuisses.

Bon je repasserais plus tard, car le travail n'attend pas.

Bonne journée à tous.

Bon vélo Christophe.

Hello,

Merci Alec

Le vélo va bien, ça avance tranquillement. D'ailleurs moins de course à pied qu'avant, mais j'avoue que j'ai eu la flemme ce weekend.

Une petite sortie sympa ce matin, avec de bonnes sensations, et une bonne température.

Mais là le weekend prochain, on attaque gros avec plus de 100 kms sur le weekend si tout va bien.

J'ai pas trop le temps de rester, y a du taff, mais je pense à vous souvent.