Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Très belle semaine.

Merci Freddy !

Une fois n'est pas coutume, j'ai démarré la semaine (en ce jour férié qui plus est), par un jour de repos ! lol
Je vais faire mes 4 séances demain (mardi) matin, mercredi soir, vendredi (ou samedi) matin et dimanche matin.

Tu dois être soulagé que la période de charge soit terminée
En tout cas, ça a l'air de s'être plutôt bien passé ces dernières semaines par rapport à ta douleur au tendon.

Maintenant, le principal c'est de faire du jus !

Soulagé ... clairement, oui ! Notamment par rapport à mon souci tendineux. Les 3 semaines de charges se sont plutôt bien passées effectivement, c'est plutôt rassurant
Merci Benjamin !

Belle semaine en ayant fini sur un beau we.

Tout à l'air d'aller pour le mieux ici!
Content que ta dernière (très) grosse semaine d'entraînement se soit bien passée!
Maintenant, y a plus qu'à peaufiner tous ça!