Ouilliv, ma page personnelle
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Réponse de Ouilliv sur le sujet Re: Ouilliv, ma page personnelle
Posted il y a 11 ans 7 mois #225503
Me lever à 6h00 pour aller courir, méfiez-vous des poules, maintenant elles doivent avoir des dents...
Pour le plus curieux
Pour le plus curieux
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois
par Ouilliv
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par Ouilliv.
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Réponse de Ouilliv sur le sujet Re: Ouilliv, ma page personnelle
Posted il y a 11 ans 7 mois #225679
Alerte VIRUS : Je me suis à nouveau levé à 6:00 pour courir. Ceci est tout à fait contre-nature. Il doit y avoir un virus dans l'air...
par Ouilliv
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Réponse de ladysnail sur le sujet Re: Ouilliv, ma page personnelle
Posted il y a 11 ans 7 mois #225770
6h
tu prépares le débarquement toi !!
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois
par ladysnail
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Réponse de Ouilliv sur le sujet Re: Ouilliv, ma page personnelle
Posted il y a 11 ans 7 mois #226228
ladysnail écrit:
Pour un Normand, comme moi, je suppose que cela doit être quasi génétique...
6h tu prépares le débarquement toi !!
Pour un Normand, comme moi, je suppose que cela doit être quasi génétique...
par Ouilliv
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Réponse de Ouilliv sur le sujet Ce que je n'ai pas dit dans le suivi collectif...
Posted il y a 11 ans 7 mois #226239
J'ai présenté mon EF d'une heure dans le "Le suivi collectif de CCAP". Mais je n'y ai pas tout dit...
Comme j'étais parti sans connaitre le parcours, et comme cela devait arrivé, au bout d'une heure, j'étais encore à deux kilomètres de mon arrivée.
Et c'est donc à partir de ce moment là que j'y suis allé sans plus regarder ma FC. Mais en essayant de respecter une allure "à peu près" compatible avec une FC en EF...
Et voilà en exclusivité mondiale la suite de l'EF 1 heure :
1,99 km
16'14"
soit 8:09/km
151 bpm (78%)
Mais, chut, tout ceci est secret !
Comme j'étais parti sans connaitre le parcours, et comme cela devait arrivé, au bout d'une heure, j'étais encore à deux kilomètres de mon arrivée.
Et c'est donc à partir de ce moment là que j'y suis allé sans plus regarder ma FC. Mais en essayant de respecter une allure "à peu près" compatible avec une FC en EF...
Et voilà en exclusivité mondiale la suite de l'EF 1 heure :
1,99 km
16'14"
soit 8:09/km
151 bpm (78%)
Mais, chut, tout ceci est secret !
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En plus, je me suis remis à la Natation. Et j'ai forcement craqué sur la Garmin Swin.
Bon, OK, il faut reconnaitre ses limites :
- les mouvements doivent être parfaits (ce qui n'est pas mon cas)
- il faut nager dans une ligne où on ne risque pas d'avoir à doubler ou éviter un autre nageur (ce qui n'est pas mon cas)
- Garmin ne fournit pas de logiciel dédié à la natation (là c'est vraiment dommage)
Des résultats rééls sous mon compte garmin (pseudo Ouilliv)
Mais cela ajoute encore des enregistrements sous mon compte Garmin...
Bonne course à tous.
Bon, OK, il faut reconnaitre ses limites :
- les mouvements doivent être parfaits (ce qui n'est pas mon cas)
- il faut nager dans une ligne où on ne risque pas d'avoir à doubler ou éviter un autre nageur (ce qui n'est pas mon cas)
- Garmin ne fournit pas de logiciel dédié à la natation (là c'est vraiment dommage)
Des résultats rééls sous mon compte garmin (pseudo Ouilliv)
Mais cela ajoute encore des enregistrements sous mon compte Garmin...
Bonne course à tous.
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