Bambi _la dernière saison avant les V1.

Nan nan mais à chaque entrainement je pense à cette dernière cote.
Il faudra arriver presque frais en bas ( enfin je dis ça...)
Remerci pour l'info

Mardi soir, une belle sortie traquenard ....Je pars pour 1h15 valloné cool ......et au bout de 30' un petit jeune de 18 ans me double ...bein on s'est tiré la bourre pendant 1h30 sur 18 bornes. #saleté2gamin

bambiRun écrit:

Mardi soir, une belle sortie traquenard ....Je pars pour 1h15 valloné cool ......et au bout de 30' un petit jeune de 18 ans me double ...bein on s'est tiré la bourre pendant 1h30 sur 18 bornes. #saleté2gamin

Aucun respect ces jeunes ...

bambiRun écrit:

... au bout de 30' un petit jeune de 18 ans me double ...bein on s'est tiré la bourre pendant 1h30 sur 18 bornes. #saleté2gamin

chuis bien d'accord, les jeunes ne respectent plus leurs ainés

Mardi: sortie traquenard de 18km donc
Jeudi: 15km/1h06 a la frontale sur la fin avec 3x8' sur terrain vallonné avec de
Vendredi: 50' cool toujours sur sentier ( je dis rien mais je sens que je fatigue, vivement la semaine prochaine qu'on commence à JUSifier)

bambiRun écrit:

( je dis rien mais je sens que je fatigue)

j'ai rien entendu, d'ailleurs je dis rien

De retour de Valloire avec coté cap 2 sorties
-Samedi soir apres la journée de ski: 1h/D+400 avec un peu de rythme dans les descentes.
-Dimanche : Une belle SL Rando Course avec les Coupin' 1h30/D+670, pas vite mais super sympa

Mars: 303km #Bestmonth4ever