Bambi _la dernière saison avant les V1.

On n'a peut-être pas prévu de t'attendre, mais là, tu pourrais bien finir par toi nous attendre avec le ravito à l'arrivée

Bon, je vais très certainement prendre le départ à Feillens, tu y vas ? je ne connais pas le parcours, mais je ne pense que ce soit un vrai 10km, car sinon y a un niveau de fou vu les temps de l'an passé

Bein oui j'ai envie de faire un 10k 15 jours avant Saint Priest.
Alors soit je vais a Feillens soit a chasse/Rhone ( qui est un peu plus pres de chez moi...et un dimanche matin...ca te tenterai au pire?)

Mais si tu vas a Feillens, ça va pencher pour celui-ci
Apres , c'est marrant je me suis fait la meme remarque, si il y a 10k...bein...c'est des avions dans ce coin de l'Ain

Oui je vais à Feillens, le lendemain, je suis pas là. En plus, toute la famille va courir samedi, on va bien rigoler

Sinon, j'ai regardé sur openrunner, il semble bien qu'il y ait les 10 km , on va devoir s'accrocher sévère

Alors tous à Feillens!!!

Au programme cette semaine

-Mardi : Footing 1h
-Jeudi : 10x300
-Vendredi: Footing 45' ( ou pas)
-Samedi: 3x3000
-Dimanche : 1h30

J'ai dit au programme hei, spa encore fait

Mardi: 55'
Jeudi : 10x300 recup=50" (entre 55 et 57)

ah oui, j'ai perdu mes kilos superflus

bambiRun écrit:

Mardi: 55'
Jeudi : 10x300 recup=50" (entre 55 et 57)

ah oui, j'ai perdu mes kilos superflus

Tinkiète, tu vas les retrouver T'as cherché dans le frigo ?
Garde le càp FlyingBambi