S'équiper pour la course à pied

Bambi _la dernière saison avant les V1.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun-Un mont thou et on ferme.

Posted il y a 11 ans 2 jours #280901
bambiRun écrit:

Départ de mon contre la montre : 19h12
et on va la:


:laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 2 jours par YMCA
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 11 ans 2 jours par YMCA.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: BambiRun-Un mont thou et on ferme.

Posted il y a 11 ans 2 jours #280904
Bonne montée a toi ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fifi17 sur le sujet Re: BambiRun-Un mont thou et on ferme.

Posted il y a 11 ans 2 jours #280937
ça va être top ! Bonne grimpette ;)
par fifi17

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de robin sur le sujet Re: BambiRun-Un mont thou et on ferme.

Posted il y a 11 ans 1 jour #280947
si t'as des pointes, mets les pointes.
Si t'as un piolet, prends le ! :P

Courage surtout. petites foulées pour pas glisser...
par robin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Un mont thou et on ferme.

Posted il y a 11 ans 1 jour #280990
Bon c'était un effort bien spécial quand même.
Peut -etre pas la ou je m'exprime le mieux, mais c'était marrant.

De la boue, puis de la mi boue- mi neige, puis bein la neige pour laver les chaussures.

Je finis en 25'44 (3km/ D+400) , c'était une belle expérience. Il parait que ça se gagne en 17'.......
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Un mont thou et on ferme.

Posted il y a 11 ans 1 jour #281009
Je découvre le classement ce matin, 59/135.....c'est cool, j'ai encore un max de taf' pour etre un coureur polyvalent.

Allé on bache pour une dizaine de jours et apres objectif 100% semi ( Programme et course à définir)

Joyeux Noel les aminches mais nonnnn je vais repasser d'ici la
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.293 secondes