Bambi _la dernière saison avant les V1.
- bambiRun
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2023
- Remerciements reçus 60
- bambiRun
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2023
- Remerciements reçus 60
Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Objectif of the l'année S-2
Posted il y a 11 ans 2 semaines
Inscrit pour le plaisir 
Ca sera mon petit demi KV à moi
Ca sera mon petit demi KV à moi
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- YMCA
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3370
- Remerciements reçus 11
Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun-Objectif of the l'année S-2
Posted il y a 11 ans 2 semaines
bambiRun écrit:
Grand fou vaInscrit pour le plaisir
Ca sera mon petit demi KV à moi
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- bambiRun
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2023
- Remerciements reçus 60
Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Objectif of the l'année S-2
Posted il y a 11 ans 2 semaines
Bon, bein on dit Lundi alors 
.
. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- YMCA
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3370
- Remerciements reçus 11
Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun-Objectif of the l'année S-2
Posted il y a 11 ans 2 semaines
bambiRun écrit:
Cf MP pour RDVBon, bein on dit Lundi alors
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- bambiRun
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2023
- Remerciements reçus 60
Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun-Objectif of the l'année S-2
Posted il y a 11 ans 2 semaines
Ce 2x4000 m'a moyennement rassuré 
Je pensais que sur un parcours route ( certes pas si roulant dans les rues du village, hé oui je cherche la lumière), je pensais donc que tenir 4'05 serait assez "facile" ( notez les guillements) mais dediou il a fallu que je puise quand même.
Au final:
1-- 4000m - 16'21 ( 4'05) FCmoy: 163 / Fcmac : 170
2-- 4000m - 16'25 ( 4'06) FCmoy: 165 / Fcmac : 174
Bref, rien n'est facile dans ce sport.
Je pensais que sur un parcours route ( certes pas si roulant dans les rues du village, hé oui je cherche la lumière), je pensais donc que tenir 4'05 serait assez "facile" ( notez les guillements) mais dediou il a fallu que je puise quand même.
Au final:
1-- 4000m - 16'21 ( 4'05) FCmoy: 163 / Fcmac : 170
2-- 4000m - 16'25 ( 4'06) FCmoy: 165 / Fcmac : 174
Bref, rien n'est facile dans ce sport.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.312 secondes