Bambi _la dernière saison avant les V1.

Impressionnant.

J'ai hâte de lire ton CR.

(J'ai fait un tour sur ton twitter, j'aime bien ton style )

Ce marathon du Beaujolais en réalité a commencé pendant la prépa de celui d'Annecy.
Fin Mars ,à 4 semaines d'Annecy, je m'aligne sur le semi ( route-sentier vallonné) de Saint-Bernard . Résultat 4ème en 1h22 avec des sensations de dingue malgré de mémoire un 8x800 le jeudi.
Bref, 1er SH dans les classements hors scratch et en cadeau...un dossard au fameux marathon du Beaujolais ( Mine de rien, c'est des cadeaux à 60 boules ) Bref, je finis la prépa d'Annecy, prends le départ, 35km plus tard , je prends également un mur, bref je suis marathonien en 3h07.
Heureux mais un brin déçu....et là...je ressors le lot du 4ème et j m'inscris...évidemment !!!

Il va se passer plus de 6 mois , un peu de trail court, un 10 km , un semi , un trail de 30k , bref des bornes, un peu de qualité ( j'essaie) mais surtout un seul objectif en tête : Revenir sur marathon pour passer le mur du 30-35 dans d'autres
conditions qu'au mois d'Avril au bord du lac d'Annecy.
Ca tombe bien , sur le parcours du beaujolais , au 32 ème c'est LE moment ou il faut etre costaud. Arnas puis la bosse avant de rebasculer sur villefranche. En gros, c'est pas compliqué, depuis début septembre, je ne pense qu'à cette bosse ( Enfin à l'entrainement hein, sinon je pense à pleins d'autres trucs hein)
On pense tous à pleins de trucs, surtout en ce moment: 1 semaine de mal de tête, de gueule de bois à regarder les infos et à s'interroger sur l'avenir tout ça. Bref, ce 21 novembre sera une formidable occasion de faire la fête .

Ca c'était pour l'AVANT marathon.

Pour le PENDANT, c'est assez simple.
Juste avant le départ je réussis à me caler derrière le SAS élite et je touche 2-3 mots à Fifi ( super concentré...enfin je crois l'avoir vu partir faire un petit pipi à un moment ou il fallait pas ) et à Robin : Tu pars sur quoi? Moi: j'en sais rien : Lui: 3h03-04 et si ça veut ça fera 3h, si ca veut pas y aura 3h10. Moi: Hum, c'est bien ça...

1 minute de silence et 1 marseillaise émouvante plus tard, le départ est donné et je me retrouve dans la foulée de Robin.
Je ne vais pas détailler les 1ers kms mais en gros jusqu'au semi ( 1h28) je susi assez nerveux, m'arrivant meme à distancer de quelques mètres Robin en voulant m'accrocher à un petit groupe . Un petit moment de lucidité en voyant les kilo s'enchainer à 4'05 , je vais décrocher et laisser revenir mon futur guide.

Du 20 au 30 , je redeviens tres concentré, depuis plusieurs portions, Robin me donne tous les détails du parcours, il relance quand il faut et on récupère la ou il faut. Il me dit de rester dans sa foulée , qu'il va s'occuper de l'allure. Je vous le dis, cet homme est un génie de la course à pied

32ème, on passe à Arnas, je vois des copains et ma chère et tendre qui vont prendre le départ du Semi. Je suis encore bien mais je sais, ça y est , on y est! Arnas puis la bosse avant de rebasculer sur villefranche.
Moi: Ca y est , ça va commencer. Robin: Oui, faut pas se tromper de combat, c'est maintenant qu'on ramasse les cuits !!

3.5 kms de faux plat , une allure qui baisse qui baisse . 4'30, 4'45, 4'45 MAIS CA y est j'ai basculé ! Robin m'a pris 300m en haut, je ne le reverrais plus...c'est mon combat seul ...et les 3h qui me tendent les bras. Moyenne au 35 ème: 4'14....Vous connaissez tous l'allure des 3H? Eh oui c'est 4'15.

La descente est vraiment dure, je relance pas comme je veux : 4'10, 4'20 , c'est encore jouable mais je sens que je vais venir mourir au dessus des 3h
alors je vais tenter au passage de la flamme rouge de relancer. Dans la rue nat', je donne tout, je ne veux pas avoir de regret, j'y suis presque: 4'05 du 41 au 42. Tin mais oui, CA PEUT !!
Je vire à droite pour la dernière ligne droite et je vois ce 2"59"30 ...31... 32 , je tends le bras en direction du chrono comme pour le chopper avant ....2h59'51.

Putain que c'est bon .

Pour l'APRES marathon, je savoure, et je suis pas complétement redescendu de mon petit nuage piloté par un certain Robin

Encore bravo, c'est super quand ça se passe comme ça.

Chapeau bas.

Des frrriiissssonsss

Content pour toi

Encore bravo pour la perf' (je suis jaloux ) et merci pour le CR !

Encore Félicitations pour cette énorme perf et merci pour le CR.
La course semble s'être plutôt bien passée et tu as pu compter sur un super lièvre pour t'amener au sommet de la côte avant de finir au mental juste avant la barre des 3h.

Tu n'en parles pas mais tu fais également un super classement !!!