Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Ici on récupère toujours.
J'ai été courir 30' dimanche soit une semaine après ma 4ème arrivée à Chamonix.
Ce n'est pas encore ça. Je vais faire encore très léger cette semaine.
J'ai envie de faire un des parcours (le 36) du trail de la Vallée de Joux qui aura lieu à mi-octobre.
L'envie est là, c'est déjà ça.
J'avance aussi gentiment à l'UTMB que pour mon CR. Actuellement je suis à Courmayeur.
Il devrait être en ligne le week-end prochain.

P.S. : ce n'est pas une bonne idée d'aller à la plage quand les cloques commencent à guérir. Du sable trouvera toujours le moyen de s'infiltrer dedans.

pour le sable dans les ampoules je connais aussi
ça va rester sous la peau pendant un sacré paquet de temps !
mais le bon côté des choses c'est que pour moi il n'y a pas eu d'infection, je pense que le sable marin doit moins trimbaler de bactéries que la terre.
bonne récup , prend le temps de bien faire les choses !

Bonne recuperation;-)
Pour ma part c est 10 jours sans rien et reprise en douceur par du velo

Dans la section concernée…

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...l-eu-cru.html#502779

Olrik écrit: J'ai envie de faire un des parcours (le 36) du trail de la Vallée de Joux qui aura lieu à mi-octobre.

Sympa le trail de la vallée de Joux. Je voulais m'inscrire mais j'ai malheureusement déjà un autre truc... Je me rabats sur M-Fri du coup...

olivier73 écrit:

Olrik écrit: J'ai envie de faire un des parcours (le 36) du trail de la Vallée de Joux qui aura lieu à mi-octobre.

Sympa le trail de la vallée de Joux. Je voulais m'inscrire mais j'ai malheureusement déjà un autre truc... Je me rabats sur M-Fri du coup...

Oulala je suis encore fatigué j'ai mis un moment avant de comprendre de quelle course il s'agissait….

C'est le M tout seul qui m'a perturbé je cherchais une course Migros quelque chose
Demain (samedi 22) je fais me tester sur le parcours entre Montricher et le Mont-Tendre (env. 6 kms et 900 D+ puis retour). Si je suis bien je m'inscris de suite au trail de la Vallée.