Lili_java : hapiness again and again

ok aquila je pensais justement que la fatigue en EF etait une fatigue positive pour remonter la pente plus vite encore

normalement quand on est malade on ne court pas. Les médecins qui faisaient du triathlon avec nous nous le disaient tous, surtout les cardiologues d'ailleurs En tous cas en cas de fièvre même minime c'est niet, après pour les microbes faut voir...

arnaud88 écrit:

ok aquila je pensais justement que la fatigue en EF etait une fatigue positive pour remonter la pente plus vite encore

Ca dépend. Sur un corps sain, on peut intégrer à l'entrainement de la fatigue via des efforts peu intenses, à des fins de surcompensation. Sur un organisme malade, le problème est que cette fatigue vient s'ajouter à une autre: celle de la maladie, que le corps n'arrive déjà pas à vaincre.

Quand il y a de la fièvre, ainsi que je le disais plus haut et que Fisoan le rappelle fort justement, on ne fait pas de sport. La myocardite (infection du myocarde par le germe responsable de la fièvre) vient plus facilement qu'on ne pense...

lili_java écrit:

@ketshoo et runningzap : mais ça suffit les contrepetries copier-coller sur internet ! Un peu d imagination que diable... Si votre talent au lit est à la hauteur de votre humour alors j adresse mes condoléances à vos compagnes...

Oula... Aucune pretention ou revendication de ce type

Une seule certitude on est tous le Bon ou le Con d'un autre

arnaud88 écrit:

ok aquila je pensais justement que la fatigue en EF etait une fatigue positive pour remonter la pente plus vite encore

D'une façon générale la fatigue est un signal qu'il faut se menager . L'EF vise plutot à courir sans traumatiser le corps

Alors petites nouvelles du soir, ici ca va pas trop mal. Pas eu de fievre de la semaine, juste un gros rhume qui fait ses bagages. De grosses nuits de sommeil pour récupérer et ca devrais courir au taquet d ici dimanche.

Du coup je peaufine mon programme 2014 !
@fisoan : finalement j envisage de faire lafemina du maxi race du lac d annecy si ca te tente Anne Sophie ? C est le 31 mai 15 km pour 1000 de dénivelé avec unevue imprenable sur le lac depuis le mont veyrier