Lili_java : hapiness again and again

Knau80 écrit:

lili_java écrit:

Knau80 écrit:

lili_java écrit:

@knau : Oh tu lis dans mes pensées bijou c est mignon. Alors tnt, dynamite, bazooka, kalaschnikov

Je pense qu'on peut créer les Expendables du Fofo

J adore cette idée ! Bruce willis et jason statham

Tu aimes les chauves ? c'est le Frantz qui va être content

Pour les posts de photo tu n'as (presque) rien à craindre tant qu'on n'a pas tombé les 3 premières bouteilles, ensuite on risque de devenir beaucoup plus partageurs [/quote]

Clin d oeil

img0.ndsstatic.com/wallpapers/2b474b943d...a4c4bc46b_large.jpeg

lili_java écrit:

Et bien soit ! Partager mais sur vos suivis

C'est bien Lili, remet un peu d'ordre dans ton suivi, c'est un peu le dawa

Frantz, la c est cuit !

frantz54123 écrit:

lili_java écrit:

Et bien soit ! Partager mais sur vos suivis

C'est bien Lili, remet un peu d'ordre dans ton suivi, c'est un peu le dawa

Ouais, quand même. J'aime bien rigoler mais on est un peu chez Gilles, là. Plein de mots clefs sur Google amènent sur CCAP. Ce serait respectueux pour le taulier que le visiteur ne trouve pas un grand bronx quand il entre dans sa boutique.

Mes 2 cents.

Merci aquila pour ton message pleun de sagesse ! Effectivement, il y a du ménage à faire par ici !

Bon en attendant mon message serieu est carrément passer inaperçu

Voilà :

lili_java écrit:

Plus serieusement, ma course approche et je cherche de nouveaux objectifs. J ai pleins d'idée s :

- trail de l aigle blanc :
www.aiglemanigod.com/trail-de-l-aigle-blanc-tecnica/

- maxi race du lac dAnnecy mais la femina sur 15 km :
www.maxi-race.org/

- le semi marathon d Annecy :
www.marathondulac-annecy.com/les-courses/semi-marathon/

- trail des glieres - le dernier assaut
www.traildesglieres.com/

Est ce que certains d entre vous on fait ou vont faire ces courses ? Merci pour vos avis ccapesques

lili_java écrit:

Plus serieusement, ma course approche et je cherche de nouveaux objectifs. J ai pleins d'idée s :

- trail de l aigle blanc :
www.aiglemanigod.com/trail-de-l-aigle-blanc-tecnica/

- maxi race du lac dAnnecy mais la femina sur 15 km :
www.maxi-race.org/

- le semi marathon d Annecy :
www.marathondulac-annecy.com/les-courses/semi-marathon/

- trail des glieres - le dernier assaut
www.traildesglieres.com/

Est ce que certains d entre vous on fait ou vont faire ces courses ? Merci pour vos avis ccapesques

Juste une question: as-tu déjà une base en trail? Parce que la transition route / nature nécessite un travail d'adaptation, sous peine de souffrances un peu au-dessus de la moyenne.