Lili_java : hapiness again and again

Coucou tous le monde. Merci pour vos messages ! Vous me manquez aussi
Les nouvelles... j ai toujours pas recouru... j ai toujours mal au dos et faute de temps aussi... beaucoup de travail

Mais j'ai compensée autrement...
soirée filles, virée shopping de noel, one woman show, ciné etc.
entrainement d'athlé convertie en soirées entre filles de l'athlé...
bourse au ski (oui oui je suis prête) ... la neige arrrrriiiivvve.... youpi


Bon sinon, j'ai mal au dos : un pincement au niveau du bas du dos...au niveau du sacrum... on sait pas trop ce que c'est... ca me fait mal quand je me releve, quand je cours ou que je fais de l'equitation... bref c'est pénible... a force de porter mon koala de 13 kg ca aide pas...
J'ai commencé le kiné... à voir.pour l'instant j'ai plein de tensions dans le dos... est ce à cause de ma douleur au niveau du sacrum ou l'inverse... bref c est la loose...
J'ai fait du travail à pied, une sortie rando à cheval mais j'ose pas trop courir...
Je vais faire un essai vendredi aprem... on verra.... marre de rien faire....
et pis le ski alpin attaque en décembre et le skating attaque en janvier... faut regler ça vite fait !

Allez promis je resterais moins longtemps sans donner de news...
Des bisous !

coucou lili, retablis toi bien

Hello Lili, le dos je connais

Ecoute bien ton kiné. Demande lui ce que tu as le droit de faire en sport. Et t'inquiète si tu as mal pour l'instant, c'est qu'il te débloque toute ta chaine musculaire. Je sais je suis passé par là

Et maintenant ça va mieux, même si parfois j'ai encore mal, mais de bons étirements et ça va mieux

Merci à vous deux. Je patiente mais la frustration grandie... marre de ne rien faire... La kiné doit m'apprendre des étirements du dos aussi, une fois que je serai débloquée...
Je me suis mise à la couture pour combler le vide, ça occupe !

Salut Lili,

Bon la priorité n'est pas à la CAP

Profites pour soigner ton dos et bien commencer ta saison en sport d'hiver.

Tu reviendras quand tout ça sera passer

ps : peux tu me tricoter un bonnet en laine avec le logo CCAP ? SVP Merci

slt lili

repose toi bien et surtout soigne toi bien et reviens nous plus forte qu'avant

biz