Lili_java : hapiness again and again

Mes Prochains objectifs (en gras ceux qui sont sur ) :

- 15 Mars 14 : le trail de l'aigle blanc c'est un 12 km avec 520D+ dans la neige à la frontale

[strike]- 27 Avril : semi marathon annecy[/strike]

- 05 avril trail des Glaisins : 18 km en mode SL

- 31 Mai 14 : femina maxi-race du lac d'annecy 15 km 1000D+ (avec une reconnaissance 15 jours avant)

- 16 Aout 2014 : trail de l'aigle à manigod : 11 km + 530D

- 6 septembre 2014 : foulée Villazoise : 16 km -950 m D+ en mode SL

- 13 septembre : l'ancilevienne : run & bike au bord du lac 43 km

- 22 septembre : 10 km Annecy pour confirmer ma progression et me rapprocher des 50'

- 06 octobre : Trail des Glières - 22 km D+1300 pas sûr je sais pas si je serai prête...

-26 octobre : semi de Lausanne avec Anne So !

- 15 décembre : Trail de Noël des Saisies, pour comparer à 2013

sympa ce programme, beaucoup de D+ dis donc

faut muscler les cuisses la

T inquiète pas pour mes cuisses

je me doute que tu te prépares en conséquence

Grosse prépa à venir pour fin mai !! Les trails blanc ça aide mais faut que je monte en volume km et D+

Eh beh quel beau programme.

Tu vas avoir de quoi grimper