Lili_java : hapiness again and again

Merci Odile pour ton soutien, remets toi bien

Jo, je t envoi mes microbes par la poste !

Beeeerk garde les! Je n'ai pas été malade depuis le mois de septembre alors pas de bêtises stp

Tssss je t ai jeté mes mauvais microbes via une poupée vaudou c était ça ou l autre

surtout recupere bien lili avant de tenter une reprise . Courage et bon repos

Merci olivier ! Toujours sous antibio et cortisone... mais p????? cassez vous les microbes !
En attendant, je ne me laisse pas abattre et prepare mon trail blanc.
Check list :

Tenue de runneuse des neiges :
-collant ok
-haut thermo trucmuche ok
-chaussettes a la bonne taille ok (quelle idee le 39-40 de D4 taille trop grand resultat ca me fait des ampoules)
-gant, bonnet de ski de fond et buff ok
-veste coupe vent gore tex ok
-guetres ok
-trail running ok

-sac a dos avec poche a eau. Je viens de l acheter vite que je l essaie ! Bon finalement j ai pas pris le kalenji avec le gilet mais un quechua noir et orange, j etais mieux dedans. On verra a l usage. Ok
- sifflet : j ai piqué un sifflet d arbitrage du foot chuuuutttt ok
-couverture de survie Parait que on en a une au fond du garage... faut que je cherche
-yak tracks a trouver

Du linge de rechange pour apres yc chaussures !

Voila plus qu a m inscrire

Il manque des trucs selon vos experiences ?
Vous mettez quoi dans la poche a eau ? Un truc maison qui me glace pas (mais pas du genepi pour eviter d etre cramee 5 mettres apres la ligne de depart). Et en en cas vous prenez quoi ?

Tu peux mettre de l'antigel de chez Sika . Je ne garantis pas le gout mais sur ça ne gèlera pas

Pense à te prendre quelque truc à grignoter entre les ravito genre saucisson , petit gâteau , gel , raclette