Suivi Maxantel - Haglund un jour...

maxantel écrit: Pour Dimanche quelle stratégie adopter ? Quels objectifs ? Je vais la jouer modeste pour placer le mot PLAISIR avant tout.
Partir à 4.50 jusqu'au 30 et après voir ce qu'il y a sous le capot... un négative split me plairait bien également.
Je ne pense pas tenir les 3h15... mais un 3h20 serait très bien (avec en prime le NS... ). Bref, carpe diem... et j'apprécie de plus en plus cette philosophie.
Alors j'entends dire que cette façons de penser limiterait la progression mais je joue sur la longévité...

Tu as bien raison, le plaisir avant tout, cela permet d'aborder la course dans les meilleures conditions, et n'interdit pas de revoir la tactique en cours de route si vraiment tout roule !

Allez, comme le masseur, une gêne au 30ième et une petite douleur lors du sprint au 42ième, et ce sera dans la poche

Allez Anthony, moi je sens une belle perf dimanche !!

Bon marathon !

Bon marathon chef et un beau RP au bout!

Bonne cousre Anthony.

Je te souhaite une bonne course.

Bonne course pour demain !