TOULOUSE tout le monde descend!!

[file/] Dans trois semaines ce sera fait !! drôles de sensations en ce moment!! l'exitattion fait place au doute!!
Il paraît que c'est normal
Encore deux semaines de plan et banzaiiiiiiiiiiiiiiii

Dimanche on va se changer l esprit et je ferai les 20 kms de PAris avec une bande de joyeux furieux et furieuses de mon club-
j'ai décidé de rester avec les filles et d'essayer de les faire terminer sous les deux heures.
j ai interet de faire gaffe car la chasse est ouverte et si le lievre n est pas bon PAN!
Un bien bel objectif si il est atteint pour elles, ce ne sera que récompense .
Pas trop l habitude de parler de moi mais voilà c est fait que de kms parcourus depuis mon dernier message!!


www.conseils-courseapied.com/lmp/ludobac...louse/voir_plan.html

En tout cas ton objectif de 3H55 semble largement à ta porté sur ce que j'ai vu.

alors là je signe des deux mains de suite!!!
on partira prudent et je verrai au 30eme
merci pour ton message