rémilens : à la recherche de la forme

Allures et FC sympathiques sur cette SL !

C'est encourageant.

C'est tout bon Rémi, ça roule et ça roule fort ! Pour la ceinture, essaye au dessus du T shirt.
@+

Encore une belle SL !!!!

Tu commences à avoir en tête ta future allure maintenant.

Nan méo zavez fini je mets la ceinture au dessus du tshirt! Ce matin comme il faisait frisquet j'en avais même deux de T-shirt, l'un sur l'autre. Le seul truc que je vois comme possibilité c'est que j'ai serré un tout petit peu plus la ceinture aujourd'hui pour qu'elle soit bien ajustée. Vraiment trois fois rien mais ça a peut être suffit. Je verrai la semaine prochaine.

Book écrit:

Encore une belle SL !!!!

Tu commences à avoir en tête ta future allure maintenant.

J'aimerais bien tenter le 4.50 Ca te dit?

rémilens écrit:

Book écrit:

Encore une belle SL !!!!

Tu commences à avoir en tête ta future allure maintenant.

J'aimerais bien tenter le 4.50 Ca te dit?

Ma FC42 me fait travailler vers 4'45" alors 4'50" ça devrait le faire mais ma FC course surtout lors du 1er Semi sera déterminante.