S'équiper pour la course à pied

CAP, obésité et et sécurité

Réponse de melia sur le sujet Re: CAP, obésité et et sécurité

Posted il y a 13 ans 8 mois #90841
Bienvenue à toi Cécile !
Le seul danger que tu encours, c'est de devenir accro à la CAP !!! :woohoo:
Si ton toubib t'encourages ilne doit pas y avoir de soucis ..bravo pour ton diplôme aussi !
Melia
par melia

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: CAP, obésité et et sécurité

Posted il y a 13 ans 8 mois #90842
Bienvenue! Et pis sacque ed'dins, tiotte, cha va v'nir! ;)
par Aldo130

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: CAP, obésité et et sécurité

Posted il y a 13 ans 8 mois #90847
Sois la bienvenue !

Prends ton temps pour franchir les paliers, reste bien en EF et prends du plaisir ... c'est bon, la cap :woohoo:
Et pis n'oublie pas de nous tenir au courant ;)
par Laurent_T

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Réponse de rycker sur le sujet Re: CAP, obésité et et sécurité

Posted il y a 13 ans 8 mois #90862
Bienvenue à toi et bonne continuation ;)
par rycker

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Réponse de sur le sujet Re: CAP, obésité et et sécurité

Posted il y a 13 ans 8 mois #91531
Bonne CAP et bienvenue sur le site
par

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Réponse de xtimista sur le sujet Re: CAP, obésité et et sécurité

Posted il y a 13 ans 8 mois #91557
bienvenue a toi moi j'ai perdu du poid en pratiquant l'endurance fondamental 10kl environ l'important et de prendre son temps et de bien respecter 70 a 75 % de sa fcm . voila maintenant je suis acros c'est ce que tu risque . bon courage et tiens nous au courant .
tu peux aussi demander un plan d'entrainement a gilles.
par xtimista

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