Coup sur les malleoles

Bonjour,
Je me suis remis à la CAP depuis 2 mois. Et pratiquement à chaque sortie, je me donne des coups à la maéllole en courant. Ca arrive plutôt en fin de séance, certainenement que la fatigue y est pour quelque chose. Mais je me demandais si à tout hasard ce n'était pas caractéristique d'un
problème particulier.
Cela pourrait-il venir des chaussures (J'ai une nouvelle paire de chaussure depuis 1 mois) ?
Sinon comment puis-je corriger ce défaut ?
Sinon merci pour tous les précieux conseils offerts par ce site.
Sportivement, Niqo

Arf, c'est le genre de chose qui arrive à tout le monde avec la fatigue et le manque de concentration, on dit que la foulée se dégrade. Un peu comme buter avec la pointe des pieds sur un mini obstacle (genre racine ou trottoir) ou se déséquilibrer ... J'aurai tendance à dire que ça ne se passe pas au niveau des pieds mais de la tête, il suffit bien souvent de se reconcentrer et de mettre de l'application dans le geste (redresser la posture, position du buste, regard loin etc.). Enfin, je ne suis pas spécialiste en orthopédie mais les coups sur les malléoles, ça me parle.
Après, je ne sais pas du tout si ce problème peut être d'une autre origine ... attendons les experts En particulier, on peut se demander si les sujets pronateurs ou supinateurs ne sont pas plus sujets à ces frottements compte-tenu de leur mouvement ?

Comme l'a dit très justement XIII avec la fatigue la coordination motrice se dégrade.
Avec le temps, tu vas aussi améliorer ton habileté motrice au niveau de la foulée. C'est à dire qu'à un même niveau de fatigue, tu contrôleras mieux inconsciemment tes gestes.

OK, merci pour vos indications.