Débutant apés inactivité sportive prolongée

Bonjour, bonjour,
Gilles, je viens de terminer la première semaine, selon tes conseils, je voulais savoir, si je pouvais créer un espace de suivi à mon nom, pour mettre les stats des séances longues.
Pour le moment je les mets ici. Donc pour un première séance en me mettant 2 fois 10min à 85% (c'est pas la même:) ), voila ce que cela donne:
- SL: 1h15 min dont 2*10min à 85% (à 20min et à 50min)
- FC MAX : 172 ( 89% )
- FC MOY : 149 ( 77% )
- DIST : 12,05 km
- VIT MAX : 13.4 km/h
- VIT MOY : 9.6 km/h
Voilà, en tout cas c'est vrai que c'est sympa d'avoir des séances structurées, et c'était la première fois depuis un baille que je monte à 85%.
A bientôt.

flem écrit:

Seb je te confirme pour les stats, c'est exercice séparé. Mais bon, pour le moment il n'y a que les stats de sorties longues qui m'intéressent. C'est dommage quand même qu'à ce prix on ne puisse programmer ce type de séance en un seul exercice.

Tout à fait d'accord avec toi
Pour ta question sur le suivi perso, je pense que Gilles n'y verra aucun inconvénient. Loin de là. Tu peux donc foncer
@+, Séb.

Gilles, je viens de terminer la première semaine, selon tes conseils, je voulais savoir, si je pouvais créer un espace de suivi à mon nom, pour mettre les stats des séances longues.

Evidemment que oui . C'est fait pour ça

Merci; j'y vais de suite!