que manger le matin d'un marathon?
- eddy31
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- danyd@n
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Réponse de danyd@n sur le sujet Re: que manger le matin d'un marathon?
Posted il y a 14 ans 1 mois
Slt , à J-1 ne change pas tes habitudes , prend un ptit dejeuner comme pour partir à ton entrainement.
Tu dois tester ce qui te convient le mieux pendant ta prépa et pas le jour de la course , bon marathon
Tu dois tester ce qui te convient le mieux pendant ta prépa et pas le jour de la course , bon marathon
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