débutant course à pieds choix chaussures.

Bonsoir,

je commence à courir tous les 2 jours pour perdre du poids.

Je me suis renseigné pour acheter une bonne paire de chaussures qui pourrait me convenir d'un point de vue confort et amorti.

J'ai le budget pour mettre 200 euros max.
Je vous cite les 3 chaussures qui me plaisent.

Brooks Glycerin 20
Asics Gel Nimbus 25
Hoka One one Bondi 8

Pour le moment j'ai juste testé la bondi 8 en magasin.

Pouvez-vous me conseillez , merci.

Salut
Les Bondi sont en effet hyper amorties ... mais c'est un drop 4, donc attention aux mollets, aux tendons ... si tu commences à courir tu seras pas tenté de partir une heure avec mais il n'empêche que ce drop light doit être maitrisé.
Les Nimbus sont aussi les plus amorties d'Asics ... mais pour coureurs à foulée universelle. A voir si avec ton poids tu n'as pas une foulée pronatrice, et dans ce cas, c'est plutot le modèle pronateur que tu devras choisir (Kayano ? ou un autre modèle + amorti ?)
Idem pour les Glycerin, c'est la Nimbus de Brooks.
Bref, vu que tu n'as pas encore usé de chaussures de running, tu devrais tester ta foulée sur un tapis spécial, en boutique spécialisée running, ou éventuellement voir où tu uses les chaussures quand tu marches même si ce n'est pas forcément la même usure.

Je te remercie.

Je vais attendre mon rdv chez le podologue car en fait je me suis remis au sport , j'ai couru 30 min et j'ai eu une grande douleur dans le pied gauche juste après. Qui a durée pas mal de temps.
J'ai passé une radio et rien à signaler.
Je fais 89 kilos , je veux descendre à 80/75 kilos.

Je vais lui montrer ma vieille paire d’Adidas et il me dira si je suis pronateur ou supinateur ou universel , même avec les schémas mis sur internet j'ai dû mal à savoir de quelle nature est ma foulée.

Ok, et même sans les chaussres il peut le voir à ta façon de marcher et de poser le pied, bonne idée de voir un podologue pour ça.
Après, si tu as des semelles, je pense que tu dois prendre des chaussures universelles

D'accord , merci .