Oui en effet, vu comme ça, c'est juste de la fatigue.
En théorie, pour certains, on devrait faire que de l'EF pendant les premiers mois (de la vraie EF).
Et toujours en théorie, on devrait commencer par seulement 2 sorties par semaine pendant les premiers mois, avant de passer à 3 (ou alors 3 de temps en temps, mais pas en continu).
Là en gros t'as enchainé quand même pas mal de sorties, relativement longues, pour une débutante.
Une petite astuce bonus, n'hésite pas à faire une semaine cool régulièrement, par exemple une semaine par mois, tu en fais moins, pour bien récupérer.
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