FCM 7km cardio au poignet
- Mendesz
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FCM 7km cardio au poignet a été créé par Mendesz
Posted il y a 6 ans 2 mois
Bonjour.
J'ai couru la semaine dernière une course de 7 km dans le sable.
Le parcours se terminait avec un fort vent de face suivi d'une petite côte dans du sable mou et suite à cela j'ai sprinté sur 20/30m je pense.
Ma Garmin forerunner 225 (avec utilisation de la fonction cardio au poignet) m'a indiqué 204 bpm.
Puis-je considérer cette FC comme mon maximum? Cette donnée est-elle fiable?
J'ai couru la semaine dernière une course de 7 km dans le sable.
Le parcours se terminait avec un fort vent de face suivi d'une petite côte dans du sable mou et suite à cela j'ai sprinté sur 20/30m je pense.
Ma Garmin forerunner 225 (avec utilisation de la fonction cardio au poignet) m'a indiqué 204 bpm.
Puis-je considérer cette FC comme mon maximum? Cette donnée est-elle fiable?
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Réponse de Patrick57 sur le sujet FCM 7km cardio au poignet
Posted il y a 6 ans 2 mois
Tout à fait, je suis d'accord aussi ! 
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