Début à 43 ans
- géracolas
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Début à 43 ans
Posted il y a 8 ans 11 mois
bienvenue 
pas mieux que les autres pour la progressivite et le reste
maintenant que tu sais que tu peux faire 1 h il ne reste plus qu'a les faire avec une FC tres basse
perso j ai commencer a plus de 45 ans et en suivant les conseils du fofo et les plans de gilles je cours toujours avec plaisir comme plein de collègues
pas mieux que les autres pour la progressivite et le reste
maintenant que tu sais que tu peux faire 1 h il ne reste plus qu'a les faire avec une FC tres basse
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