Où tester ma FCM?

Bonjour,
je suis toute nouvelle sur le site et je coure depuis peu (fin mai).
J'ai bien compris que la notion de FCM était importante cependant, j'ignore comment la déterminer? Où peut-on effectuer ce fameux test? Chez un médecin? En club de sport?
J'imagine que la question a dû déjà être posée mais j'avoue ne pas avoir encore lu tous les posts.
Merci d'avance pour vos réponses.

Si tu désires faire un test d'effort pour déterminer ta FCM, parle en à ton médecin. S'il est sympa il te fera une ordonnance pour prendre rendez vous dans un centre médico-sportif ou chez un cardiologue.
De plus si tu reprends une activité sportive à ton age, ce genre de test n'est pas du luxe. Ca permet de faire un bilan général et reprendre sereinement le sport .

Bonjour Gilles,
merci pour les infos!
Bonne fin de journée!