ma première!

Effectivement jolie chrono pour une première

Tu te dis, je suis allé trop lentement, peut-être mais si tu était parti trop vite tu l'aurais tout de suite su et le temps aurait sans doute été moins bon et le ressenti beaucoup moins aussi.
Or la seule chose qui compte, c'est le bon ressenti que tu en as eu.

Mon premier semi a été effectué en 2h13 donc très lent par rapport à ce que je pouvais valoir à l'époque mais je ne regrette rien car j'ai profité à fond de la course avec un moment d'euphorie en fin de course où tu peux accélérer sans être à l'agonie. Bref, génial et super souvenir.


Pour la FC, j'ai constaté que j'étais régulièrement plus haut en fc qu'à l'entrainement. Il semble que je stresse sans trop en être conscient. Peut-être es-tu dans ce là ? Tu verras bien avec la prochaine course !!

merci à tous pour vos messages!
j’espère bientôt refaire une course et éclater ce premier chrono^^
Etant d'un naturel à vite stresser, pas gagné d'avoir une fc faible la prochaine fois.

Bravo pour cette première course.
Même si tu n'as pas atteint ton objectif, peu importe le résultat est plus qu'encourageant pour une première et surtout tu y as pris du plaisir !

Félicitations ! Beau chrono pour une première course.

Donc prochaine course, un autre 10km ?

oui je souhaite continuer sur le 10km pour l'instant.
Je passerai sur semi-maraton, quand j'aurai perdu plus de poids et que je ferais le 10km en moins de 50mins.